【 一汁四菜 】和朝食
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高校生段考第二日，
食堂供應的是日式早餐，
希望有滿滿蛋白質加持，
早上的時光可以充滿元氣和活力。
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來說說我們家孩子很愛的日式早餐好了，
一般看到這麼多小碟小菜總想：
天啊！這是幾點開始做早餐哪！
其實日式早餐真的很容易準備，
今天6:05開始從冰箱拿出食材，
6:35就上桌快速拍好照了！
而且只用了一個小煎鍋和小湯鍋。
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先煎櫛瓜(同時將洋蔥放入湯鍋煮湯)、
同鍋炒娃娃菜、鍋子沖一下續煎鮭魚，
等待鮭魚的時間，將魚肉和海帶芽放入湯鍋，
豆腐等三樣小菜上桌，接著湯和鮭魚也都好了！
真的不多不少，30分鐘以內喔～
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～今日朝食套餐～
＊薄鹽煎鮭魚
＊香煎櫛瓜
＊蒜炒娃娃菜
＊鹽昆布冷奴
＊海帶芽魚肉湯
＊米飯
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